Suskaudus nugarą ar sustingus raumenims vien šildančio gelio kartais atrodo per maža – norisi dar užklijuoti šildantį pleistrą ar užsidėti šildyklę. Jei ima smarkiai kaisti ar net deginti, gali pasirodyti, kad priemonė veikia stipriau. Tačiau daugiau šilumos nebūtinai reiškia geresnį poveikį – derinant kelias priemones galima sudirginti ar net nudeginti odą.

Įgyvendinant Europos sveikatos ir skaitmenizavimo vykdomosios institucijos finansuojamo projekto LT-SURVEILLANCE „Užkrečiamųjų ligų priežiūros sistemos Lietuvoje stiprinimas“ veiklas, 2026 m. spalio 13 d. įvyko antrasis regioninis seminaras, skirtas tuberkuliozės valdymo klausimams.

Higienos institutas (Institutas) ir Jaunimo reikalų agentūra (Agentūra) pasirašė bendradarbiavimo sutartį, kuria siekiama stiprinti visuomenės sveikatą ir jaunimo gerovę, užtikrinant aktualios informacijos sklaidą, jaunimo poreikių ir sveikatą lemiančių veiksnių analizę, intervencijų kūrimą, kompetencijų stiprinimą ir paslaugų prieinamumo gerinimą.

Būna diagnozių, kurios sustabdo laiką ir priverčia iš naujo pergalvoti kiekvieną akimirką. Kraujo vėžys yra viena iš jų. Tai sunki kraujo liga, paliečianti daug žmonių, atnešanti jiems didžiulį skausmą ir nežinią. Dalinamės šiuo tekstu siekdami supažindinti su šiuolaikinės medicinos galimybėmis, kurios suteikiamos mūsų šalyje, mūsų gydytojų.

Greitas svorio metimas, vartojant GLP-1 receptorių agonistus ne tik išsekina kūną, bet ir palieka odos perteklių, kurio sportu ir dieta pašalinti neįmanoma. Plastinės ir rekonstrukcinės chirurgijos gydytojas Mantas Kievišas pasakoja, kokios chirurginės galimybės gali padėti susigrąžinti kūno kontūrus.

Pradėjote vartoti kreatiną, o svarstyklės netrukus rodo keliais kilogramais daugiau? Toks pokytis gali nustebinti, ypač jei mityba ir fizinis aktyvumas nepasikeitė. Vis dėlto didesnis skaičius svarstyklėse nebūtinai reiškia tai, apie ką pagalvojama pirmiausia. Ką svarbu žinoti pradėjus vartoti vieną populiariausių sporto papildų?