Šventės yra šventės. Ką čia slėpti, kad dauguma mūsų tiesiog nutrūksta nuo vadelių ir pasiduoda paties įvairiausio maisto vilionėms. Sunku atsispirti dar vieno torto gabalėliui, sultingam mėsos kepsniui, o jau šokolado kalnai... Trumpai tariant, aišku, jog po šventinės karštinės jaučiamės apsunkę ir išvargę, reikia kažko griebtis.

Taigi, kviečiame sugrįžti į doros kelią, jeigu teko nuo jo nuklysti. Štai inkstus valančių kokteilių receptai, kuriuos išbandę tikrai nesigailėsite.

Kokteilis su agurkais

Reikės:
4 šakelės petražolių,
1 agurkas,
3–4 salierų stiebai (gali būti su lapais arba be jų),
0,5 citrinos.

Kaip paruošti: viską sudėkite į smulkintuvą ir sutrinkite iki vientisos masės, perkoškite ir skanaukite!

Kokteilis su melionais/arbūzais

Reikės:
2 puodelių melionų arba arbūzų,
1 žaliosios citrinos.

Kaip paruošti: citriną nulupkite ir sumaišykite su arbūzu arba melionu. Viską sutrinkite iki vientisos masės ir skanaukite.

Kokteilis su morkomis

Reikės:
2 morkų,
1 didelio agurko.

Kaip paruošti: nuplaukite ir nulupkite daržoves. Tuomet išspauskite iš jų sultis ir gerkite. Skanaus!

Kokteilis su špinatais

Reikės:
1 saujos špinatų,
1 saujos lapinių kopūstų,
0,5 obuolio,
0,5 citrinos,
1 arbat. š. trinto imbiero,
0,5 šviežių petražolių.

Kaip paruošti: viską sudėkite į indą ir sutrinkite iki vientisos masės. Jeigu reikia – įpilkite vandens. Skanaus!

Kokteilis su žalumynais

Reikės:
0,5 citrinos,
200 g raudongūžių arba baltagūžių kopūstų,
1 agurko,
kelių brokolinių kopūstų žiedynų,
0,25 stiklinės petražolių.

Kaip paruošti: viską sudėkite į indą ir sutrinkite iki vientisos masės. Jeigu reikia – praskieskite vandeniu ir skanaukite į sveikatą.

Informacija iš:

Image: FreeDigitalPhotos.net

Panašūs straipsniai

Inkstų sveikata: ką svarbu žinoti? (321/0) 

Ypatingo kruopštumo reikalaujančios inkstų transplantacijos, kai organų donoras – vaikas (725/1) 

Santaros klinikose – išskirtinė transplantacija: persodintas kepenų ir inksto kompleksas (655/0) 

Naujasis lazeris gali suskaldyti ir kiečiausią inkstų akmenį (1091/0) 

Atsakyti
Vardas:	Svečias
Pavadinimas:
Komentaras:
Įrašykite patvirtinimo kodą
	siųsti

Powered by AkoComment 3.0