Avokado stebuklas: 3 receptai grožiui

Avokadai jau gana seniai lyderiauja sąraše tų žmonių, kurie rūpinasi savo sveika išvaizda bei gera savijauta. Avokadai ne tik gardūs ir padedantys lieknėti, bet ir tobulai tinka mūsų grožiui puoselėti.

Alex Norfel, knygos The Recipe For Radiance: Discover Beauty’s Best-Kept Secrets in Your Kitchen autorė, natūralaus grožio ekspertė tikina, kad avokaduose gausu gerųjų riebalų, riebalų rūgščių bei vitamino E, o visa tai neįtikėtinai naudinga mūsų odai, rašoma womenshealthmag.com.

Specialistė pastebi, kad avokadai tinka bet kokiam odos ir plaukų tipui, tačiau jeigu jūsų oda labai problemiška, Alex Norfel pataria rinktis kokosų aliejų, kuris veikia antibakteriškai. Taigi, pirmyn – išbandykime grožio dovanas iš virtuvės.

Sudrėkinkite odą

Kaukėje naudojamos medžiagos drėkina odą, pašalina negyvas odos ląsteles ir tuo pačiu apsaugo nuo ankstyvųjų raukšlių.

Reikės:

• 1 avokado;
• 3 kiaušinių trynių;
• 2 valg. š. grietinės;
• 2 valg. š. medaus.

Kaip gaminti:

Avokadą sutrinkite šakute iki vientisos masės ir sumaišykite su išplaktais tryniais, grietine bei medumi. Užtepkite kaukę ant veido ir palikite 20 minučių. Praėjus nurodytam laikui, nuplaukite šiltu vandeniu.

Suteikite plaukams grožio

Ši kaukė puikiai tinka ir plaukams, ir galvos odai, kadangi pašalina negyvas ląsteles, drėkina, skatina plaukų augimą.

Reikės:

• 1/2 prinokusio avokado;
• 1/2 puodelio grietinės;
• 1 valg. š. citrinų sulčių.

Kaip gaminti:

Sutrinkite avokadą šakute iki vientisos masės ir sumaišykite su likusiais ingredientais – grietine ir citrinų siltimis.

Gautą masę užtepkite ant galvos odos ir iššukuokite retomis šukomis, kad paskirstytumėte ant plaukų.

Užsidėkite polietileninę kepuraitę ir apvyniokite galvą rankšluosčiu. Po 20 minučių plaukus išskalaukite ir ištrinkite šampūnu.

Pamaitinkite odą

Greitais ir efektyvus būdas džiaugtis sudrėkinta ir pamaitinta oda.

Reikės:

• Avokado žievelių.

Kaip gaminti:

Kai pjaustote avokadą, žieveles dažniausiai išmetate, tačiau jose liekančio avokado likučiai gali praversti. Vidinę žievelių pusę įtrinkite į odą, paskirstykite masę rankomis bei palikite 5 minutėms. Vėliau lįskite po dušu ir džiaukitės minkšta oda.

 

Informacija iš:

Image: FreeDigitalPhotos.net