Sutikite, mes ypatingą dėmesį skiriame savo veido ir kūno odai, rūpinamės paakių, rankų, kaklo švelnumu, tačiau labai dažnai pamirštame išties problemines vietas. Alkūnių ir kelių oda reikalauja kruopštesnės priežiūros, ji greičiau išsausėja, pradeda raukšlėtis, net surambėja, tampa kieta.
Greičiausiai pastebėjote, kad oda šiose srityse dažniausiai trinasi į drabužius, darbo stalą ar ranktūrius, todėl paprasčiausiai neturi kada atsinaujinti, o ilgainiui vis kaupiasi negyvos odos ląstelės. Vėliau prisideda dar ir tai, jog metams bėgant kolageno gamyba vis menksta, tad alkūnių ir kelių oda ne tik raukšlėjasi, bet dargi ir nutįsta. Ką daryti?
Rinkitės odos priežiūros priemones su rūgštimis
Įvairios rūgštys šiuolaikinėje kosmetikoje vertinamos išties puikiai. Taigi, verta žinoti, kad kosmetika su rūgštimis ne tik padeda pašalinti negyvas odos ląsteles, bet ir atjaunina odą, ji tampa minkštesnė, lygesnė bei švelnesnė. Svarbu ir tai, kad ilgiau išsaugo drėgmę. Tik atkreipkite dėmesį, kad netinka toms ir tiems, kurie negali gyventi be saulės ir soliariumo vonių. Ir iš viso – saulėje nepersikaitinkite, kad vėliau nesiskųstumėte šuoliais atlekiančia senatve!
Išsirinkite tinkamą drėkiklį
Kai kurios priemonės nėra pakankamai „stiprios“, kad pro grubią odą patektų į gilesnius jos sluoksnius. Specialistai tikina, kad šiuo atveju reikia rinktis priemones atsakingai ir pasitarti su išmanančiu, kad neišmestumėte pinigų į balą. Labiausiai tiks gilaus poveikio drėkikliai ir maitinamieji losjonai.
Atsikratykite patamsėjimų
Dažnai oda kelių ir alkūnių srityje atrodo patamsėjusi. Taip nutinka dėl hiperpigmentacijos, taip pat šių vietų sąlyčio su įvairiais daiktais, pavyzdžiui, alkūnes laikome ant stalo, jos brūžinasi į drabužius ir panašiai. Ką galite padaryti? Išbandykite šviesinamuosius kremus, kurie tausoja odą ir padeda sulyginti jos spalvą, saugo nuo pigmentinių dėmių.
Išvaikykite raukšles
Kaip ir veido oda, taip ir alkūnių bei kelių, pradeda raukšlėtis. Laiką sustabdyti nėra taip lengva, tačiau didžiausios pasaulio grožio kompanijos pasiruošusios tą padaryti. Kadangi ant veido moterys tepa pačius įvairiausius kremus, stabdančius senėjimo invaziją, juos galite išmėginti ir jau minėtose probleminėse srityse. Geriausia rinktis tokias priemones, kuriose yra retinolio, peptidų ir kitų odą tausojančių bei jauninančių medžiagų.
Treniruokitės
Treniruotės – puikus būdas pasijausti geriau ir sustangrinti savo odą. Taigi, marš į sporto salę ir bent 2-3 kartus per savaitę atsiduokite kūno tobulinimui. Pamatysite, džiaugsitės visokeriopu efektu. Labiausiai tiks jėgos treniruotės. Šalia to galite pasilepinti ir masažais.
Kavos tirščiai – odos grožiui
Pašalinti negyvas ląsteles, suvienodinti odos spalvą, sustangrinti odą – visa tai geba padaryti mūsų taip mėgstama kava. Juolab, kad oda ties keliais ir suglemba, ir suvysta, ir dar būna paženklinta celiulito. Tirščiais įtrinkite problemines zonas ir gerai įmasažuokite. Vėliau beliks nuplauti. Taip pat išmėginkite ir kosmetikos priemones su kofeinu.
Pamirškite griežtas dietas
Kai reikalas susijęs su griežtomis ir neva stebuklingomis dietomis, pravartu būti skeptikais. Verta žinoti, kad tik gyvenimo būdo pokytis gali duoti rezultatų, o visa kita baigiasi tik išsekimu, odos papilkėjimu, suglebimu, raukšlėmis…
Jeigu jau laikotės dietos, bent jau nemeskite svorio drastiškai, kadangi oda tikrai suvys ir sukris – kur kas geriau lieknėti pamažėle, ramiai, kad vėliau kilogramai nesugrįžtų galinga jėga.
Informacija iš:
Image: FreeDigitalPhotos.net
Grožis
Skaityti daugiau
