Pagaliau sulaukėme ir mėlynių sezono – juk šiomis gardžiomis uogomis pasmaguriauti verta ne tik dėl puikaus jų skonio, neišsemiamos naudos sveikatai bei grožiui, bet ir dėl to, kad šviežiomis jomis pasidžiaugti galime tik porą savaičių per metus.
O ir sveikos jos ne tik akims. Anot dermatologės Amy Wechsler, mėlynėse gausu odai itin naudingų antioksidantų, taip pat būtinųjų riebiųjų rūgščių, o kur dar vitaminų gausybė – šiose uogose randami A, B, C ir E vitaminai.
Visos šios naudingosios medžiagos puikiai drėkina odą, apsaugo ją nuo kenksmingo laisvųjų radikalų poveikio ir gerina kraujo cirkuliaciją.
Kosmetologijos specialistė Tabasum Mir priduria, kad mėlynėse esantys B grupės vitaminai puoselėja ir plaukų sveikatą bei padeda kontroliuoti hormonų pusiausvyrą organizme.
Taigi, jas verta ne tik valgyti, bet ir išbandyti tiesiai sau ant odos. Jei norite žvilgančios veido odos, išbandykite šiuos natūralius grožio receptus.
Veido kaukė su mėlynėmis
Reikės:
0,5 puodelio šviežių, organiškai užaugintų mėlynių (taip išvengsite žalos, kurios jūsų odai gali pridaryti įvairūs pesticidai ir kitos auginant naudojamos priemaišos);
0,5 puodelio kokosų jogurto arba kokosų pieno;
1 valg. š. natūralaus medaus;
1 valg. š. dribsnių.
Gaminimas. Į kokosų pieną ar jogurtą suberkite visas turimas mėlynes, viską sutrinkite, į mišinį suberkite dribsnius ir sudėkite medų. Viską maišykite tol, kol gausis tirštoka masė. Ją tepkitės ant veido ir laikykite 15 minučių.
Vėliau viską nuplaukite šiltu vandeniu. Kaukę dėkitės bent kartą per savaitę, ir netrukus jūsų oda bus kur kas skaistesnė.
Mėlynių tonikas veidui
Šis tonikas turi išties nemažai naudos jūsų odai – jis lygina odos spalvą ir šviesina pigmentines dėmeles, dėl kurių kartais nesinori žiūrėti į veidrodį. Taigi šiuo toniku veido odą galite valyti kasdien, ir jau netrukus galėsite džiaugtis puikiais rezultatais.
Veido toniką pasigaminti paprasta: keletą šaukštelių uogų sumaišykite su citrinų sultimis bei bazilikų aliejumi ir viską sutrinkite iki vientisos masės. Ja valykite veidą, o vėliau nusiprauskite šiltu vandeniu.
Informacija iš:
Image: FreeDigitalPhotos.net
Grožis
Skaityti daugiau
