Imbieras pasižymi uždegimą malšinančiomis ir antibakterinėmis savybėmis. Jo šaknis suteikia tiesiog nepamainomo skonio įvairiems patiekalams, be to, šaltuoju metu kaip reikiant sušildo ir kūną, ir sielą. Dargi padeda lieknėti ir žadina aistrą. Trumpai tariant, imbieras – idealus augalas gerinti sveikatą ir emocinę būseną!
1. Kovokite su infekcijomis
Peršalimas, gripas, sloga ir visos kitos kvėpavimo takų ligos nekibs prie jūsų, o prikibusios bus įveiktos kur kas greičiau, jei negailėsite imbiero prieskonio, kurį itin gardu įmaišyti į arbatą su citrina ir medumi. Eteriniai aliejai, esantys imbiere, naikina bakterijas ir mikrobus sukeliančius ligas, stiprina imunitetą ir padeda organizmui įveikti nelabąsias infekcijas. Vos tik pradedate jausti, kad kimba kokia šaltojo sezono liga, atsipjaukite nedidelį gabalėlį imbiero šaknies ir pakramtykite. Atrodo, toks paprastas patarimas, bet itin dažnai pasiteisina. Įsisenėjus negalavimams, gerkite kuo daugiau gydomosios arbatos su imbieru.
KAIP PARUOŠTI ARBATĄ
Receptas: Klasikinė imbierų arbata
4 asmenims
Pagaminsite per 20 min.
Ingredientai
Vanduo: 1 l
Imbieras: 3 valg. š. (trinto)
Medus: 6 arbat. š.
Juodieji pipirai: 1 žiupsnelis (nedidelis žiupsnelis maltų)
Apelsinai: 1 vnt. (4 valg. š. apelsinų, mandarinų arba citrinų sulčių)
Mėtos: 10 g (lapelių pagal skonį)
Kaip gaminti
- Užvirinkite vandenį, dėkite į jį trintą imbierą, medų ir maišykite, kol ištirps.
- Perkoškite gautą gėrimą ir pridėkite juodųjų pipirų, sulčių ir mėtų lapelių. Skanaukite karštą.
2. Demi Moore lieknėjimo receptas
Nors vasara praėjo, įsisupome į saugius paltus ir apie figūros linkius susimąstome vis rečiau, vis dėlto reikėtų nepamiršti, kad priaugti papildomų kilogramų šaltuoju metu, kai ypač norisi sotaus ir riebesnio maisto, nesunku net ir visai lieknoms moterims. Kaip teigia Tibeto išminčiai, imbieras ne tik stimuliuoja kraujotaką, bet ir greitina medžiagų apytaką. Štai kokiu receptu dalijasi gražuolė Holivudo aktorė Demi Moore.
Supjaustykite gabalėlį imbiero šaknies smulkiais griežinėliais, užpilkite vandeniu ir virkite 15–20 minučių. Praėjus 5 min., kai arbata vos pravės, įmeskite kelis lapelius mėtų ir gerą šaukštelį bruknių. Pagal skonį tinka pagardinti medumi ir citrina.
3. Įžiebkite jausmus
Rytuose imbieras vertinamas ir kaip augalas, skatinantis geismą, kitaip tariant, – afrodiziakas. Jis tinkamas tiek moterims, tiek vyrams. Pasakojama, kad imbieras atitirpdo širdies šaltį ir sustiprina potraukį. Štai Senegale dar ir dabar vietinės gundytojos vaikšto su specialiais diržais, kuriuose yra džiovinto imbiero. Esą tai padeda įžiebti aistros ugnį... Taigi, jei planuojate romantišką vakarą, išties verta paruošti imbierais pagardintą vakarienę. Ji ir sušildys, ir apsaugos nuo mikrobų, ir įžiebs aistrą. Tad imbiero pravartu turėti namuose visais atvejais, ar ne?
Informacija iš:
Image: FreeDigitalPhotos.net
Padėk sau
Skaityti daugiau
