Ak, tos šventės!.. Be paliovos užkandžiaujame, mėgaujamės įvairiausiais gėrimais, tad nieko keista, kad jaučiamės labiau pavargę nei pailsėję. Akivaizdu, jog atėjo laikas šiek tiek daugiau dėmesio skirti savo organizmui.
Nesunku pačioms pasigaminti puikaus gėrimo (tam nesugaišite daug laiko, o produktų rasite bet kurioje maisto prekių parduotuvėje), kuris geba detoksikuoti organizmą. Agurkai ir salierai veikia kaip šlapimą varančios medžiagos, todėl iš inkstų pašalina nereikalingus susikaupusius skysčius, o citrinos sultyse gausu vitamino C, kuris veiksmingas ne tik organizmui, bet ir odai.
Beje, į kokteilio sudėtį įeina petražolės, todėl nepatariama jų vartoti dideliais kiekiais, jeigu laukiatės ar turite inkstų problemų.
Sudedamosios dalys:
4 šakelės petražolių,
1 agurkas,
3–4 salierų stiebai (gali būti su lapais arba be jų),
1/2 citrinos.
Gaminimas.
Viską sudėkite į smulkintuvą ir sutrinkite iki vientisos masės, perkoškite ir skanaukite!
Informacija iš:
Image: FreeDigitalPhotos.net
Padėk sau
Skaityti daugiau
