Vaistininkas-žolininkas Marius Lasinskas portalo VLMEDICINA.LT skaitytojams primena, jog kepinant saulei nepakeliamą karštį gali padėti nuvaikyti augalai.
Jei perkaitote, nudegėte odą, uždėkime ant jos varnalėšos, plačialapio šaukščio ar gysločio lapą – jie padės ištraukti karštį. Tiks ir medetka, kraujažolė. Platūs augalų lapai gelbės ir kaip kepurė, saugos nuo saulės smūgio.
Kadangi šiuo metu itin aktualu gerti daug vandens, M. Lasinskas pataria pasidaryti vadinamąją saulės arbatą. Į stiklainį ar kitą indą vandens įdėkime ką randame – žiedukų, melisos, mėtos ar kitų augalų lapų, uogų, vaisių ir palaikykime 4 valandas saulėje. Vanduo šyla ir gaunama skani aromatinga arbata.
Vandenį paskaninti ir praturtinti galima į jį įdėjus sutrintų juodųjų ar raudonųjų serbentų uogų. Šiam gėrimui cukraus nereikia.
Nusilpusį nuo karščių organizmą atgaivins, sustiprins aromatingų augalų, turinčių eterinių aliejų, pvz., mėtos, anyžinių lofantų, darželinių žiomenių, čiobrelių arbata.
Informacija iš:
Image: FreeDigitalPhotos.net
Padėk sau
Skaityti daugiau
