Ortomolekulinė medicina – tai holistinis sveikatos priežiūros metodas, kurio tikslas yra optimizuoti kūno biocheminį balansą užtikrinant, kad jis gautų tinkamas maistines medžiagas reikiamais kiekiais ir tinkamu laiku. Terminas „ortomolekulinis“ buvo sukurtas Nobelio premijos laureato Linuso Paulingo 1968 metais, susijungus graikų žodžiams „orthos“ (teisingas) ir „molekulė“ (nurodant molekulinę medžiagų struktūrą). Ši medicina siekia atstatyti natūralų kūno biocheminį balansą naudojant vitaminus, mineralus, amino rūgštis ir kitas būtinas medžiagas, kurios palaiko optimalią sveikatą ir funkcijas.
Ortomolekulinės medicinos filosofija
Pagrindinė ortomolekulinės medicinos filosofija yra ta, kad kiekvienas žmogus turi unikalią biocheminę struktūrą ir todėl jam reikalingas individualus požiūris į mitybą ir sveikatą. Teigiama, kad maistinių medžiagų trūkumai arba disbalansas gali prisidėti prie lėtinių ligų ir įvairių sveikatos sutrikimų vystymosi. Todėl ortomolekuliniai specialistai siekia atstatyti šį balansą, naudodami aukštas vitaminų, mineralų ir kitų papildų dozes, kad gydytų ar užkirstų kelią disbalansams.
Ortomolekulinė medicina nesiekia tik simptomų gydymo; jos tikslas yra spręsti pagrindines sveikatos problemas, atstatant maistinių medžiagų pusiausvyrą. Pateikdama kūnui reikalingas medžiagas, ortomolekulinė medicina siekia sustiprinti imuninę sistemą, pagerinti detoksikacijos procesus, palaikyti ląstelių taisymą ir skatinti bendrą sveikatą.
Ortomolekulinės medicinos pagrindai
1. Biocheminė individualybė:
Kiekvienas žmogus turi unikalią biocheminę struktūrą, todėl jo mitybos poreikiai skiriasi. Genetiniai polinkiai, gyvenimo būdo veiksniai ir aplinkos poveikis daro įtaką žmogaus maisto medžiagų poreikiams.
2. Ligos prevencija ir gydymas:
Ortomolekulinė medicina pabrėžia prevenciją, palaikydama optimalią maistinių medžiagų pusiausvyrą. Ji taip pat siūlo terapinius gydymo metodus ligoms, ypač susijusioms su maistinių medžiagų trūkumu, tokioms kaip širdies ir kraujagyslių ligos, vėžys ir psichinės sveikatos sutrikimai.
3. Aukštos kokybės maistinių medžiagų naudojimas:
Ortomolekulinė medicina pagrįsta maisto papildų vartojimu. Specialistai naudoja platų papildų asortimentą – nuo vitaminų (pvz., vitamino C, vitamino D) ir mineralų (pvz., magnio, kalcio) iki amino rūgščių ir antioksidantų, visi jie pritaikomi pagal individualius poreikius.
4. Pabrėžiamas kūno natūralių gydymo galimybių palaikymas:
Ortomolekulinė medicina skatina kūną atstatyti sveikatą, suteikdama jam teisingą biocheminę aplinką. Požiūris grindžiamas idėja, kad kūnas gali atstatyti sveikatą, jei jam suteikiama tinkama biocheminė aplinka.
Sritys, kuriose pritaikoma ortomolekulinė medicina
1. Psichinės sveikatos palaikymas:
Maisto papildai gali pagerinti depresijos, nerimo ir šizofrenijos simptomus. Pavyzdžiui, tyrimai rodo, kad didelės vitamino B6, B12, folio rūgšties ir omega‑3 riebiųjų rūgščių dozės gali teigiamai paveikti nuotaikos reguliavimą ir kognityvinę funkciją.
2. Širdies ir kraujagyslių sistemos stiprinimas:
Didelės vitamino C, vitamino E ir kitų antioksidantų dozės dažnai naudojamos sumažinti oksidacinį stresą, sumažinti cholesterolio kiekį ir pagerinti kraujagyslių sveikatą. Magnis, kalis ir omega‑3 riebalų rūgštys taip pat svarbios širdies funkcijai.
3. Imuninės sistemos ir autoimuninių procesų reguliavimas:
Autoimuniniai sutrikimai, tokie kaip reumatoidinis artritas ir lupus, gali pasinaudoti ortomolekuliniais metodais, sprendžiant pagrindines uždegimo problemas ir palaikant imuninės sistemos balansą naudojant tokius vitaminus kaip vitaminas D, cinkas ir selenas.
4. Onkologinių pacientų palaikymas (kaip papildoma terapija):
Ortomolekulinė medicina kartais naudojama kaip papildoma terapija, siekiant palaikyti vėžio gydymą ir užkirsti kelią atkryčiams. Vitaminai, tokie kaip vitaminas D, ir antioksidantai, pavyzdžiui, selenas, gali padėti sumažinti oksidacinį pažeidimą ir palaikyti ląstelių sveikatą gydymo metu.
5. Energijos apykaitos ir lėtinio nuovargio valdymas:
Šios ligos gali būti susijusios su maistinių medžiagų trūkumais, kurie neleidžia efektyviai gaminti energijos. Ortomolekuliniai metodai gali padėti atstatyti trūkumus, tokius kaip B vitaminai, magnis ir kofermentas Q10, kurie yra būtini energijos metabolizmui.
6. Metabolinė sveikata ir cukraus apykaitos reguliavimas:
Ortomolekuliniai metodai gali padėti reguliuoti cukraus kiekį kraujyje ir gerinti insulino jautrumą. Magnis, chromas ir omega‑3 riebalų rūgštys dažnai naudojamos palaikyti metabolinę sveikatą.
Ortomolekulinė medicina praktikoje
Ortomolekulinę mediciną dažniausiai taiko apmokyti sveikatos priežiūros specialistai, tokie kaip gydytojai, naturopatai ir mitybos specialistai. Gydymo planai yra labai individualizuoti ir dažniausiai apima:
• Mitybos vertinimą:
Specialistai pradeda nuo paciento mitybos įpročių, medicininės istorijos ir dabartinės sveikatos būklės įvertinimo. Tai padeda nustatyti, kokių konkrečių maistinių medžiagų trūksta arba kas gali būti disbalanse.
• Pritaikytus papildus:
Atsižvelgiant į vertinimą, sveikatos priežiūros specialistai gali rekomenduoti individualią papildų programą. Papildai gali apimti vitaminus, mineralus, amino rūgštis ir kitas medžiagas, kurios gali būti reikalingos žmogaus organizmui optimaliam funkcionavimui.
• Gyvenimo būdo keitimą:
Be papildų, ortomolekulinė medicina dažnai apima rekomendacijas dėl mitybos pokyčių ir gyvenimo būdo gerinimo. Tai gali apimti maistą, turtingą maistinėmis medžiagomis, geresnį miegą, streso valdymą ir reguliarią fizinę veiklą.
• Nuolatinį stebėjimą ir koregavimą:
Gydymo planas nuolat stebimas ir koreguojamas, siekiant užtikrinti optimalius rezultatus. Sekantysis įvertinimas yra būtinas, kad būtų galima stebėti pažangą ir atlikti reikiamus pakeitimus.
Ortomolekuliniai produktai: Orthomol ir Omnival
Šie produktai yra skirti papildyti mitybą mikroelementais, vitaminais ir mineralais, kurie pagal ortomolekulinės medicinos principus padeda palaikyti specifines organizmo funkcijas.
Orthomol yra Vokietijoje įsikūrusi kompanija (Orthomol Holding GmbH), kuri gamina mikroelementų papildus pagal ortomolekulinės medicinos principus – derindama vitaminus, mineralus, antioksidantus ir kitus bioaktyvius komponentus į specialias formules pagal konkretų poreikį.
Kodėl tai ortomolekulinis produktas: Orthomol formulės yra sudarytos taip, kad mikroelementai būtų subalansuoti ir derėtų tarpusavyje, atsižvelgiant į organizmo poreikius pagal ortomolekulinės filosofijos principus.
Omnival produktai taip pat priklauso ortomolekulinių papildų kategorijai ir yra gaminami Vokietijoje (Med Pharma Service GmbH). Jie dažnai vertinami kaip prieinamesnė alternatyva kai kuriems Orthomol asortimento produktams.
Vertė: Omnival produktai dažnai pasižymi konkurencinga kaina ir plačiu spektro mikroelementų deriniu, padedančiu subalansuoti kasdienę mitybą.
Kiti populiarūs produktai iš asortimento
Orthomol asortimentas – platesnis palaikymas įvairiems tikslams:
Orthomol Junior C plus 30 Miško uogų – Skirtas vaikams, padeda palaikyti imuninę sistemą ir sveiką odą, naudinga augimo ir vystymosi laikotarpiu.
Orthomol Cardio 30 pwd/tab/cap – Skirtas širdies ir kraujotakos sistemai palaikyti, padeda užtikrinti normalią kraujo spaudimo kontrolę.
Orthomol Beauty for men N30 – Skirtas vyrams, kad pagerintų odos išvaizdą ir sveikatą, stiprintų plaukus ir nagus.
Orthomol Hair Intense N30 kap. – Palaiko sveikus plaukus ir nagus, užtikrina reikalingus vitaminus ir mikroelementus.
Orthomol Beauty vials N30 – Skirtas odai, plaukams ir nagams, siekiant išlaikyti jaunatvišką išvaizdą ir sveikatą.
Orthomol Natal N30 pwd/caps – Prenatalinis kompleksas moterims nėštumo metu, padedantis užtikrinti tinkamą mitybą ir vystymąsi vaisiui.
Orthomol Femin 30 dienos dozių – Skirtas moterims, padeda palaikyti hormonų balansą ir sveiką odos būklę.
Orthomol Femin N90 caps. – Maitina odą ir plaukus, padeda palaikyti moterų sveikatą visais gyvenimo etapais.
Orthomol Mental 30 (pwd/caps) – Skirtas smegenų funkcijoms palaikyti, skatina pažintinę veiklą ir protinę energiją.
Orthomol Vital m N30 drink – Skirtas vyrams, padeda palaikyti bendrą energiją, imuninę sistemą ir sveiką širdį.
Orthomol Tendo N30 – Skirtas sąnariams ir kremzlėms, padeda palaikyti jų funkciją ir lankstumą.
Orthomol Vital f N30 drink – Skirtas moterims, padeda palaikyti energiją, stiprina imunitetą ir kraujotaką.
Orthomol Vital m 30 (pwd+caps) – Kombinuotas produktas, skirtas vyrams, kad palaikytų fizinę ir protinę energiją.
Orthomol Immun Pro N30 (pwd) – Skirtas imunitetui stiprinti, padeda apsaugoti nuo peršalimo ir infekcijų.
Orthomol Vision N30 caps – Skirtas akims, padeda palaikyti gerą regėjimą ir akių sveikatą.
Orthomol Vital f 30 (pwd+caps) – Moterims skirtas produktas, kuris padeda išlaikyti energiją ir tinkamą organizmo funkcionavimą.
Orthomol Immun N30 drink – Skirtas imunitetui stiprinti ir organizmo atsparumui infekcijoms didinti.
Orthomol Arthro Plus N30 – Skirtas sąnarių ir kremzlių sveikatai, padeda išlaikyti judrumą ir elastingumą.
Orthomol Immun N30 – Imuninei sistemai stiprinti, padeda palaikyti atsparumą ligoms ir infekcijoms.
Orthomol Sport N30 – Skirtas aktyviems žmonėms, padeda atstatyti energiją po fizinio krūvio ir palaikyti fizinę būklę.
Omnival asortimente:
Omnival Orthomolekular 2OH Vital
Skirtas bendrai organizmo sveikatai ir energijai palaikyti.
Omnival Orthomolekular 2OH Vital yra papildas, sukurtas padėti palaikyti organizmo vitališkumą ir gerą savijautą. Jis turi didelį kiekį svarbių vitaminų, mineralų ir mikroelementų, kurie reikalingi visapusiškam organizmo funkcionavimui. Šis produktas ypač naudingas tiems, kurie patiria nuovargį, stresą ar didelį fizinį ir protinį krūvį, nes jis skatina energijos apykaitą ir padeda stiprinti imunitetą. Tai ideali priemonė žmonėms, siekiantiems užtikrinti sveiką ir subalansuotą gyvenimą.
Omnival Orthomolekular 2OH Arthro Norm
Skirtas sąnarių ir kremzlių sveikatai.
Omnival Orthomolekular 2OH Arthro Norm papildas yra specialiai sukurtas tam, kad padėtų palaikyti sveikus sąnarius ir kremzles. Jo sudėtyje yra svarbių medžiagų, tokių kaip gliukozaminas, chondroitinas, metilsulfonilmetanas (MSM) ir kiti mikroelementai, kurie padeda stiprinti sąnarių struktūrą, mažinti uždegimus ir gerinti judrumą. Šis produktas ypač naudingas žmonėms, kurie aktyviai sportuoja, arba vyresnio amžiaus asmenims, kuriems gali pradėti trūkti sąnarių ir kremzlių elastingumo.
Omnival Orthomolekular 2OH Immun – alternatyva imunitetui
• Paskirtis: padeda palaikyti imuninės sistemos veiklą, energijos apykaitą ir bendrą organizmo sveikatą per mikroelementų papildymą.
• Sudėtis: vitaminas C, D, A, B6, B12, cinkas, selenas, geležis ir kiti mineralai, kurie svarbūs imuniteto funkcijai.
• Forma: milteliai ar kapsulės – paruošti lengvam vartojimui pagal dienos dozes.
Svarbu žinoti
• Mokslinis vertinimas: nors ortomolekulinė medicina praktikoje naudojama papildų sudarymui, jos veiksmingumui klinikiniais tyrimais mokslinė bendruomenė pateikia įvairius vertinimus, o rezultatai su skirtingais preparatais gali skirtis.
• Papildai – ne vaistai: nei Orthomol, nei Omnival produktai nėra skirti gydyti ligų, jie yra mitybos papildai, kurie padeda užtikrinti mikroelementų kiekį organizme.
Išvada
Ortomolekulinė medicina siūlo moksliškai pagrįstą požiūrį į sveikatos priežiūrą, kuri remiasi individualizuota mityba, siekiant palaikyti ir atkurti sveikatą. Pateikdama kūnui reikalingas maistines medžiagas, ši medicina siekia užkirsti kelią ir gydyti daugelį ligų, pradedant psichinės sveikatos sutrikimais ir baigiant lėtinėmis ligomis, tokiomis kaip širdies ir kraujagyslių ligos bei diabetas. Nors ji gali nevisiškai pakeisti tradicinius gydymo metodus, ortomolekulinė medicina gali būti naudinga papildoma priemonė, skirta bendram sveikatos gerinimui ir geresnei gyvenimo kokybei, ypač kai ji derinama su subalansuota mityba, sveiku gyvenimo būdu ir tinkama medicinine priežiūra.
Šaltiniai
1. Pauling, L. (1970). Vitamin C and the Common Cold.
2. Hoffer, A., & Pauling, L. (1989). Orthomolecular Psychiatry.
3. Packer, L., & Cadenas, E. (2013). Handbook of Antioxidants.
4. Rucker, R. B., & McNulty, H. (2014). Vitamin Deficiency and Health Problems: A Global Perspective.
5. Gaby, A. R. (2006). Nutritional Medicine.
Paruošė gyd. Valdas Mulevičius
Padėk sau
Skaityti daugiau
