CBD produktai rinkoje užima vis didesnę dalį. Jų pasirinkimas kasmet vis platesnis, tad tiek pradedantys, tiek jau vartojantys CBD lengvai gali išsirinkti jiems labiausiai tinkamus produktus. Visgi, ne visi žino, kuo skiriasi CBD aliejai, kodėl svarbu atkreipti dėmesį į jų koncentraciją ir žinoti, kodėl net to pačio tūrio pakuotės CBD kaina skiriasi.
Kuo skiriasi skirtingos koncentracijos CBD aliejai?
Ne visi žmonės pastebi, kad CBD aliejus gali būti labai įvairus. Rinkoje yra CBD aliejus 10 proc. taip pat CBD aliejus 20 proc. ir daugiau. Itin populiarus CBD aliejus 30 proc. ir CBD aliejus 40 proc. Tai ne šiaip skaičiai, jie nurodo, kokia yra šio aliejaus koncentracija - kiek CBD yra šiame konkrečiame produkte. Todėl prieš renkantis, svarbu žinoti, kuo skiriasi skirtingos koncentracijos aliejai.
• Poveikis. CBD poveikis priklauso nuo to, kokios koncentracijos produktai vartojami. Silpnesni produktai veikia lėčiau. Pavyzdžiui, CBD aliejus 5 proc. veiks daug lėčiau nei CBD aliejus 20 proc. ir didesnės koncentracijos.
• Vartojimo kiekis. Taip pat svarbu suprasti, kad nuo koncentracijos priklauso ir produkto suvartojimo kiekis. Pavyzdžiui, norint pasiekti 20 mg CBD dozę, kai pasirenkamas CBD aliejus 5 proc. reikės išgerti daug daugiau lašų, nei tuomet, kai būtų vartojamas CBD aliejus 15 proc.
• Dozavimas. Nuo to, koks yra CBD aliejaus stiprumas, priklauso ir dozavimo apskaičiavimas. Kai kuriems žmonėms patogiau rinktis silpnesnės koncentracijos produktus. Dažniausiai – pradedant vartoti. Tuo tarpu tie, kurie jau vartoja CBD, renkasi CBD 20 ar CBD 30 koncentracijos produktus ir tiksliai žino, kokia dozė jiems reikalinga. Rinkoje galima rasti ir aukštos kokybės CBD 40 aliejų.
Kaip CBD kaina priklauso nuo koncentracijos?
Dažniausiai taisyklė yra labai paprasta – kuo CBD aliejus yra stipresnis, tuo jis kainuos brangiau. Pavyzdžiui, CBD aliejus 5 proc. gali kainuoti vos keliolika eurų už 10 ml buteliuką, o tokio paties tūrio buteliukas, kuriame yra CBD aliejus 30 proc. arba CBD aliejus 40 proc. kainuos keliasdešimt eurų.
Taip pat kainą nulemia ir produkto kokybė. Netgi to paties stiprumo aliejaus kaina gali skirtis, priklausomai nuo to, kokio tipo tai aliejus. Pavyzdžiui, CBD aliejus 30 proc. gali vienoje vietoje kainuoti pigiau, o kitoje brangiau. Jeigu pastebėjote, kad taip yra, pirmiausia atkreipkite dėmesį į tai, koks tai aliejus. Net tokios pačios koncentracijos aliejus, kuris yra pilno spektro, kainuos brangiau nei plataus spektro aliejus. Nes pilno spektro CBD aliejus yra kokybiškesnis, nes jame yra visos pluoštinėse kanapėse esančios medžiagos.
Be to, CBD kaina priklauso ir nuo to, kaip aliejus pagamintas. Pavyzdžiui, CBD aliejus 10 proc. skirtingų pardavėjų parduotuvėse taip pat gali būti siūlomas skirtinga kaina. Kodėl? Tai gali priklausyti nuo to, kaip jis pagamintas. Brangiau kainuoja kokybiškesnis CBD aliejus, kuris yra išgaunamas iš natūraliuose ūkiuose auginamų pluoštinių kanapių. Taip pat brangesni CBD produktai dažnai reiškia, kad jei yra saugesni. Ne visi pardavėjai gali pateikti savo klientams visą informaciją apie laboratorinius tyrimus, kurie patvirtino jų prekiaujamo CBD aliejaus kokybę. Todėl pamatę CBD pasiūlymus labai pigiai, pirmiausia pasidomėkite apie siūlomas prekes labiau.
Kaip pasirinkti CBD dozę pradedantiesiems?
Prieš pradedant vartoti CBD, svarbu sužinoti, kaip apskaičiuoti dozę, kuri būtų tinkama būtent Jums. Tai labai individualus dalykas, tačiau preliminariai tai galima sužinoti pagal žmogaus kūno svorį. Dažniausiai skaičiuojama, kad dienos CBD norma yra 1-6 mg vienam kūno kilogramui. Tai reiškia, kad jeigu Jūs sveriate 70 kg, galite pradėti nuo 10 mg per dieną ir, prireikus, padidinti kasdienę dozę iki 20 mg.
Pradedant patariama rinktis mažesnės koncentracijos produktus, kad būtų lengviau dozuoti. Be to, visuomet reikia stebėti savo savijautą. Nepamirškite analizuoti, kaip jaučiatės. Kasdien stebėkite, ar pagerėjo Jūsų miegas? Ar jaučiate mažiau streso? Ar lengviau atsikelti ryte, o vakare užmigti? Jeigu manote, kad poveikio nėra arba jis nepakankamas, galite didinti vartojamą CBD dozę arba rinktis stipresnį aliejų. Pavyzdžiui, jeigu prieš tai buvo pasirinktas CBD aliejus 10 proc., geresniam poveikiui tiktų CBD aliejus 20 proc. arba CBD 30 koncentracijos.
Labai svarbu žinoti, kad CBD poveikis priklauso ne tik nuo to, kokios koncentracijos produktas pasirinktas, bet ir nuo vartojimo reguliarumo. Lengviausiai pastebėti CBD poveikį tuomet, kai jis vartojamas reguliariai. Geriausiai – kiekvieną dieną. Visgi, jeigu abejojate, dėl CBD vartojimo galite pasitarti su specialistu. Be to, svarbu žinoti, kad CBD nėra vaistas ir ligų negydo, jis tik gali padėti Jums geriau jaustis.
Apibendrinant
CBD aliejus gali būti puikus sprendimas tiems, kurie siekia geresnės savijautos ar nori sumažinti kasdien patiriamą stresą. Renkantis tinkamą CBD produktą, svarbu atkreipti dėmesį į koncentraciją, nes ji lemia produkto veikimo stiprumą ir vartojimo kiekį. Pradedantiesiems rekomenduojama pradėti nuo žemesnės koncentracijos, kad būtų lengviau apskaičiuoti tinkamą dozę ir stebėti poveikį organizmui. Be to, verta prisiminti, kad nors CBD kaina gali skirtis, kokybiški produktai dažnai turi geresnius rezultatus.
Rinkdamiesi CBD, įsitikinkite, kad produktas yra patikimo tiekėjo ir yra pagamintas pagal aukščiausius kokybės standartus, kad užtikrintumėte saugumą ir efektyvumą. Nors CBD nėra vaistas, reguliarus ir sąmoningas vartojimas turi potencialo padėti gerinti miego kokybę, mažinti stresą ir geriau jaustis kasdienybėje.
Padėk sau
Skaityti daugiau
