Kaip įveikti PMS?

Kokie PMS simptomai vargina moteris?
Su PMS siejami daugiau kaip 200 simptomų, tačiau dažniausiai moterims pasireiškia irzlumas, dirglumas, depresija, nuotaikų svyravimai, stiprūs spazminiai galvos skausmai, sutrikęs miegas, padidėjusi kūno temperatūra, alerginiai reiškiniai, pabrinkusios bei skausmingos krūtys, apetito pakitimai (alkio priepuoliai ir apetito stoka, kartais ypatingas saldumynų ar sūrumo noras).Kad PMS iš tiesų yra daugelio moterų problema, įrodė ir kompanijos Healthilife atliktas tyrimas. Paaiškėjo, kad net 88 procentai Lietuvos moterų patiria PMS, o daugiau nei pusei iš jų pasireiškia stiprus PMS.Akivaizdu, kad moterys, kurioms įprastą gyvenimo ritmą drumsčia PMS, norėtų sumažinti nemalonius simptomus arba iš viso jų atsikratyti. Yra žinoma, kad PMS simptomus sušvelninti padeda kruopščiai pasirenkami maisto produktai, nuo kurių priklauso hormono estrogeno, tiesiogiai susijusio su menstruacijomis, kiekis organizme. O ar yra daugiau būdų, kaip įveikti PMS?Nakvišų aliejus padeda sušvelninti PMS
Pastebėta, kad nakvišų aliejus sumažina PMS simptomus bei skausmą menstruacijų metu. Be to, šis preparatas turi medžiagų, padedančių išlaikyti sveikus plaukus, odą ir nagus, tinka vartoti esant jaunatviniams spuogams.Lietuvos moterys PMS simptomams mažinti dažnai renkasi Healthilife nakvišų aliejų ir pripažįsta teigiamą jo poveikį. Jos teigia, kad vartojant nakvišų aliejų sumažėja ar net visai išnyksta priešmenstruacinio sindromo simptomai, o menstruacinis ciklas susitvarko. Vienoms moterims, naudojančioms nakvišų aliejų, dingo iki tol kankinęs krūtų maudimas, pilvo pūtimas, skausmai menstruacijų metu, kitos džiaugėsi ir akivaizdžiu psichologinės savijautos pagerėjimu – sumažėjusiu irzlumu ir nuotaikų svyravimu, dingusia įtampa.

O kaip nakvišų aliejus veikia odą? Į šį klausimą geriausiai atsakys šios srities profesionalė. „PMS periodu pablogėja ir veido odos būklė – odą išberia, ji tampa riebesnė. Gama linoleno rūgštys, kurių šaltinis yra Healthilife nakvišų aliejus, slopina fermento 5-alphareductase veiklą, kuris yra pagrindinis riebios odos kaltininkas. Todėl Healthilife nakvišų aliejus naudingas esant acne vulgaris (paprastiesiems spuogams),“ – teigia Vilniaus Teisės ir verslo kolegijos studijų vedėja ir kosmetologė Janina Ulonienė.Kodėl nakvišų aliejus toks veiksmingas?
Nakvišų aliejus – natūralus augalinis preparatas, padedantis palaikyti hormonų balansą. Jis vertinamas kaip polinesočiųjų riebalų rūgščių šaltinis – jame yra ypač daug linolio ir gama linoleno rūgščių. Iš gama linoleno rūgšties organizme susidaro į hormonus panašios medžiagos prostaglandinai, slopinantys priešmenstruacinio sindromo simptomus: galvos skausmą, depresiją, dirglumą, pilvo pūtimą, krūtų jautrumą.
Healthilife nakvišų aliejus išgaunamas tik iš vertingiausios nakvišos augalo dalies – sėklų. Aliejus spaudžiamas šaltuoju būdu, todėl išsaugomos visos nakvišų aliejaus gydomosios savybės.Teigiamas Healthilife nakvišų aliejaus poveikis moters savijautai priešmenstruaciniu periodu patvirtintas ilgamete 12 metų vartojimo Lietuvoje patirtimi – apie pusė moterų, vartojančių nakvišų aliejų, renkasi Healthilife. Nakvišų aliejus atstato moters hormonų pusiausvyrą, todėl moterys džiaugiasi geresne savijauta PMS laikotarpiu. Tai įrodo, kad PMS iš tiesų galima nugalėti, nesiimant drastiškų priemonių.Jaučiatės įsitempusi, nervinga, pervargusi? Vargina kiti PMS požymiai – nuotaikų kaita, pilvo skausmai, odos bėrimai? Apsilankykite http://www.nakvisualiejus.lt/ ir atlikite savo PSM testa.

Daugiau apie tai, kaip įveikti PMS ir pagerinti savijautą sužinosite apsilankę puslapyje www.nakvisualiejus.lt.