Lapkričio 20–oji - Tarptautinė nerūkymo diena

Kiekvienais metais trečiąjį lapkričio ketvirtadienį minima Tarptautinė nerūkymo diena. Šiandien yra proga atkreipti rūkančiųjų dėmesį į savo sveikatą bei paskatinti juos mesti rūkyti.

Narkotikų, tabako ir alkoholio kontrolės departamentas yra paskelbęs Europos mokyklų alkoholio ir kitų narkotikų vartojimo tyrimo projekto (ESPAD) „Alkoholio ir kitų psichoaktyviųjų medžiagų vartojimo Europos mokyklose tyrimas“ išvadas. Tyrime dalyvavo 37 Europos šalys, tame tarpe ir Lietuva.

ESPAD duomenimis, cigarečių vartojimo bent kartą gyvenime paplitimas nuolat mažėjo – nuo 68 proc. iki 32 proc., o labiausiai – nuo 2019 iki 2024 metų. Tačiau populiarėja alternatyvūs tabako gaminiai. Bent kartą gyvenime el. cigaretes vartojusių moksleivių dalis išaugo nuo 32 proc. iki 47 proc., taip pat pastebimas ryškus ankstyvame amžiuje kasdien vartoti pradėjusiųjų skaičiaus padidėjimas – nuo 3,9 proc. iki 6 proc. Šiuo atveju, didžiausias padidėjimas nustatytas Lietuvoje ir Estijoje.

Per pastarąjį dešimtmetį el. cigarečių populiarumas ir vartojimo paplitimas smarkiai išaugo – dauguma ESPAD vykdžiusių šalių nurodo, kad jis didėja nuo 2019 m. (ESPAD, 2025 m.).

PSO duomenimis, nors pasauliniu mastu rūkymo mastai mažėja – tabako vartotojų skaičius sumažėjo nuo 1,38 mlrd. 2000-aisiais iki 1,2 mlrd. 2024 metais, vis dėlto vienas iš penkių suaugusiųjų visame pasaulyje yra priklausomas nuo tabako. PSO sveikatos skatinimo, ligų prevencijos ir priežiūros generalinio direktoriaus pavaduotojo J. Farraro teigimu, rūkymas kasmet pražudo daugiau nei 7 mln. žmonių, o pasyvus rūkymas – daugiau kaip milijoną. Jeigu būnate tarp rūkančiųjų ir kvėpuojate tabako dūmais, tai ir jūs rūkote kartu su jais. Toks rūkymas vadinamas pasyviu arba prievartiniu. Valanda, praleista prirūkytoje ir blogai vėdinamoje patalpoje, prilygsta vienos cigaretės surūkymui.

Tabako dūmuose yra daug nuodingų medžiagų, kurios kenkia sveikatai - tai alkaloidai, fenolai, kancerogeninės medžiagos, sukeliančios vėžinius susirgimus, anglies viendeginis, ciano rūgštis, stiprus periferinės sistemos nuodas - nikotinas ir kt. Kvėpavimas prirūkytu oru pagreitina nuovargio atsiradimą, pablogina savijautą, mažina darbingumą, o jautriems ar ligotiems žmonėms suerzina akių, kvėpavimo takų gleivinę, gali sukelti migrenos, bronchito, astmos, krūtinės anginos priepuolį, paūminti alergines ligas. Ilgalaikis rūkymas gali būti ir sunkesnių ligų priežastis.

Tabako gaminių kontrolės ir stebėsenos (monitoringo) vykdymas yra vienas iš tabako kontrolės politikos principų, kurie išdėstyti tabako kontrolės įstatymo 3 straipsnio 9 dalyje. Vadovaujantis šiuo įsakymu, Lietuvoje gaminamų ir parduodamų tabako gaminių sudėties ir kokybės rodikliai turi atitikti šiame įstatyme bei kituose teisės aktuose nustatytus reikalavimus.

Siekiant turėti išsamią informaciją apie rinkoje parduodamų tabako produktų kokybę bei užtikrinti Tabako kontrolės įstatymo vykdymą, Nacionalinės visuomenės sveikatos priežiūros laboratorija įsigijo naują įrangą tabako tyrimams atlikti. Buvo įsigyta pusiau automatinė rotacinė rūkymo mašina bei kaitinamųjų cigarečių modulis.

Rotacinė rūkymo mašina atitinka standarto ISO 3308 Įprastinis analizinis cigarečių rūkymo įrenginys. Apibrėžtys ir standartinės sąlygosreikalavimus ir gali būti naudojama tabako tyrimams pagal standartus ISO 4387 Bendro ir nikotino neturinčio sausųjų kietųjų dalelių kiekio nustatymas naudojant įprastą analitinę rūkymo mašiną ir ISO 8454 Anglies monoksido nustatymas cigarečių dūmų garų fazėje – NDIR metodas. Tokiu būdu būtų nustatomas įprastose cigaretėse esančiame tabake anglies monoksido, nikotino bei dervų kiekis.

Kaitinamųjų cigerečių modulis skirtas E-cigarečių ir kaitinamo tabako produktų tyrimams, kurio pagalba bus galima atlikti elektroninėse cigaretėse, kaljanuose, pypkėse ir kituose elektroniuose rūkymo prietaisuose esančio aerozolio tyrimus ir nustatyti propilenglikolio, augalinio glicerino, nikotino, aldehidų, sunkiųjų metalų bei kitų toksinių medžiagų kiekius.

Šiuo metu Nacionalinės visuomenės sveikatos priežiūros laboratorijos Klaipėdos skyriuje vyksta naujos įrangos įsisavimo darbai ir atliekami bandomieji rūkymai.

Duomenų šaltinis: ESPAD grupė (2025 m.), 2024 m. alkoholio ir kitų psichoaktyviųjų medžiagų vartojimo Europos mokyklose tyrimo (ESPAD) pagrindiniai rezultatai, Europos Sąjungos narkotikų agentūra, Lisabona, https://www.euda.europa.eu/publications/datafactsheets/espad-2024-key-findings_en