Vasara – tai metas, kai daugiau laiko praleidžiame gryname ore, prie vandens telkinių, keliaujame ir nevengiame ilsėtis saulės atokaitoje. Tačiau gydytoja okulistė Irena Bušauskienė įspėja – būtent šiuo metų laiku mūsų akys patiria daugiausia iššūkių, tokių kaip intensyvi saulės spinduliuotė, sausas oras, smėlis ar chloruotas baseinų vanduo, tad norint mėgautis vasara be nemalonių pojūčių, tinkama akių priežiūra pasirūpinti yra būtina.
Dažniausi nusiskundimai
„Vasarą į akių sveikatą dažnai numojama ranka – kol nepajuntame sausumo, graužimo, paraudimo ar jautrumo šviesai. Saulė, vėjas, druskingas ar chloruotas vanduo, oro kondicionieriai, dulkės – visa tai gali dirginti akis ir sukelti vadinamąjį sausų akių sindromą“, – sako gydytoja okulistė Irena Bušauskienė.
Sausų akių sindromas – dažnas sutrikimas, kai akys nebegamina pakankamai ašarų arba jų sudėtis nėra pakankama palaikyti reikiamą drėgmę. Tuomet akys tampa jautresnės, gali perštėti, parausti, o net gydomi pacientai dažnai skundžiasi „smėlio“ pojūčiu akyse ar regėjimo neryškumu.
Svarbu tinkama apsauga
Pasak gydytojos, svarbu nepamiršti akinių nuo saulės su UV filtru, vengti ilgalaikio buvimo tiesioginiuose saulės spinduliuose, reguliariai plauti rankas, o esant polinkiui į sausų akių simptomus – pasirūpinti papildoma drėgme.
„Vasarą rekomenduoju visada turėti su savimi natūralų akių drėkiklį. Vienas iš saugių ir veiksmingų pasirinkimų – bioreguliacinis vaistas Oculoheel, kuris padeda mažinti akių dirginimą, sausumą, paraudimą, neturi konservantų ir gali būti naudojamas net kelis kartus per dieną. Jis puikiai tinka tiek kelionėse, tiek poilsiaujant gamtoje“, – pažymi I. Bušauskienė.
Akimis reikia rūpintis kasdien
Akys – jautrus ir svarbus mūsų jutimo organas, kuriuo rūpintis reikia ne tik esant diskomfortui, bet ir profilaktiškai. Vasaros sezonu tai tampa dar svarbiau, ypač keliaujant, ilsintis prie vandens ar praleidžiant daug laiko gryname ore.
Gydytoja okulistė pastebi, kad dažnai manoma, jog akių sausumas yra tik vyresnio amžiaus problema, tačiau šiuolaikinis gyvenimo būdas, ilgas žiūrėjimas į ekranus, miego trūkumas ir aplinkos poveikis vis dažniau lemia šiuos simptomus ir paaugliams bei vaikams.
„Akių sveikata priklauso nuo kasdienių įpročių – kaip ir odą ar plaukus, taip ir akis reikia apsaugoti nuo žalingų veiksnių ir drėkinti. Vasarą tai reiškia tiek tinkamą apsaugą nuo UV spindulių, tiek pakankamą skysčių vartojimą, tiek natūralias priemones, kurios padeda palaikyti reikiamą akių drėgmę“, – pabrėžia gydytoja okulistė.
Sveikata
Skaityti daugiau
