Rudenį ir žiemą organizmui dažniau trūksta geležies – tai gali sukelti nuovargį, silpnumą, plaukų slinkimą ar sumažėjusį darbingumą. Pasireiškus šiems simptomams svarbu jų neignoruoti ir laiku atlikti kraujo tyrimus: įvertinti hemoglobino bei feritino rodiklius, kad būtų užkirstas kelias mažakraujystei.

Žiemą daugeliui ne tik sausėja oda ar skilinėja lūpos, bet ir dažniau atsiranda pleiskanų. Šaltis, vėjas, sausas patalpų oras ir nuolat dėvimos kepurės sukuria nepalankias sąlygas galvos odai, – pranešime žiniasklaidai rašo „Eurovaistinė“.

Po pamokų keturiolikmetė Sofija grįžta namo su jausmu, kad galva „per pilna“. Telefonas jos rankose tampa greičiausiu būdu nusiraminti: trumpi vaizdo įrašai, žinutės ir žaidimai leidžia bent trumpam atsitraukti nuo dienos rūpesčių. Tačiau vakare „dar kelios minutės“ ekrane užsitęsia, trumpėja miegas, o kitą rytą sunku susikaupti tiek mokykloje, tiek namuose.

Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) siūlo keisti ligos išmokų ir nedarbingumo pažymėjimų išdavimo tvarką – sudaryti galimybę darbuotojams pirmąsias dvi ligos dienas neatvykti į darbą be šeimos gydytojo išduoto nedarbingumo pažymėjimo. Šias dvi dienas, darbdaviui sutikus, būtų galima pateisinti paties darbdavio sprendimu, kuris apie tai informuotų „Sodrą“.

Yra švenčių, po kurių lieka tik geri prisiminimai. Ir yra tokių, po kurių lieka kalnas neplautų indų, nuovargis ir mintis „kitą kartą darysiu paprasčiau“. Pastaraisiais metais žmonės vis dažniau renkasi ne sudėtingumą, o išmintį. Šventės persikelia į gamtą, kiemus, terasas, biurus, o kartu keičiasi ir požiūris į detales, kurios anksčiau atrodė savaime suprantamos. Indai tampa nebe fonu, o sprendimu.

40 metų Rasos iš Kelmės kasdienybę pastaruosius pusantrų metų temdė nuolatiniai, sekinantys pilvo apačios ir juosmens srities skausmai, prasidėdavę dar prieš menstruacijas ir užsitęsdavę joms pasibaigus. Kartais skausmas būdavo toks stiprus, kad moteris nebegalėdavo paeiti. Dėl pažengusios giliosios endometriozės atlikta sudėtinga operacija šiandien leido jai grįžti į gyvenimą be nuolatinių skausmų – praneša Kauno klinikos.