Dažniausia liga Lietuvoje ir pasaulyje sergantys žmonės neretai numoja ranka į reabilitaciją, nors tyrimai rodo, kad ji padeda sutvirtėti ne tik fiziškai, bet ir psichologiškai. Tuo, atlikusi mokslinį tyrimą, įsitikino ergoterapeutė Oksana Čekavičienė, turinti devynerių metų darbo patirtį su širdies išemine liga sergančių pacientų reabilitacija ir besigilinanti į sporto psichologiją.
Kuo didesnis ligonis – tuo didesnė depresija?
O. Čekavičienė su dažniausia pasaulyje ir Lietuvoje liga, kuri nulemia ir didžiausią mirčių skaičių, susiduria kasdien. Specialistė šiuo metu dirba ergoterapeute Viršužiglio II lygio reabilitacijos ligoninėje. Šiemet įgijo sporto psichologijos magistro diplomą Lietuvos kūno kultūros akademijoje, o prieš tai studijavo psichologiją Vytauto Didžiojo universitete ir ergoterapiją Kauno medicinos ir socialinių mokslų kolegijoje. Magistre O. Čekavičienė tapo apsigynusi magistro darbą, vadovaujamą Aušros Griciūtės, kuriame nagrinėjo sergančių išemine širdies liga ir besigydančių II lygio reabilitacijos ligoninėje ligonių depresijos, nerimo, fizinio pajėgumo ir rizikos veiksnių sąsajas.
Kai žmogui pasireiškia išeminė širdies liga, neretai jis siunčiamas į reabilitaciją. Ypač po kraštutinio išeminės širdies ligos pasireiškimo – miokardo infarkto. Pasak pašnekovės, dirbančios su tokiais pacientais, neretai tokie pacientai daug nerimauja, o tai jiems dar labiau kenkia.
„Kai žmogus žino, kad serga išemine širdies liga, jis stresuoja, nerimauja, o tai jam trukdo sveikti. Kartais žmonės suserga ir depresija, nors ji pasireiškia tikrai ne visiems, – sakė sporto psichologė. – Iš savo profesinių pastebėjimų maniau, kad žmogaus, sergančio išemine širdies liga, fizinio pajėgumo lygis susijęs su jo depresijos ir nerimo simptomais, bet atlikusi tyrimą ryšio tarp to neradau. Gali būti, kad mano imtis buvo per maža, tad būtų svarbu ištirti šį reiškinį didesniu mastu. Kita vertus, radau dar vieną panašų tyrimą, kuriame taip pat nenustatytas ryšys tarp ligonio depresyvumo ir jo fizinio pajėgumo.“
O. Čekavičienė įsitikino, kad reabilitacijos programos pagerina ne tik sergančiųjų išemine širdies liga fizinį pajėgumą, bet ir psichologinę savijautą. Tad galima manyti, kad reabilitacija teigiamai veikia ir žmogaus kūną, ir dvasią nepriklausomai nuo jo fizinio negalavimo lygio prieš reabilitaciją.
Testavo prieš gydymą ir po jo
Dirbdama mokslo įstaigai priskiriamoje ligoninėje O. Čekavičienė turėjo galimybę tirti pacientus sergančius išemine širdies liga, praėjus dviems savaitėms po patirto miokardo infarkto. Jų buvo 130 – 77 vyrai ir 53 moterys nuo 35 iki 62 metų. Tiriamieji buvo testuojami jiems atvykus gydytis ir prieš išvykstant po gydymo.
Visi tiriamieji gydėsi 20 dienų. Gydymosi metu jie lankė gydytojo reabilitologo paskirtas procedūras.
„Kineziterapija truko iki 45 minučių du kartus per dieną nuo pirmadienio iki penktadienio ir šeštadieniais, vieną kartą per dieną. Tiriamiesiems ligoniams, priklausantiems vidutinei ir didelei fizinio treniravimo rizikos grupei, buvo parengta treniravimo programa apimanti statinius, dinaminius kvėpavimo, koordinacinius bei atsipalaidavimo pratimus“, – pasakojo O. Čekavičienė.
Pašnekovės tirti pacientai per reabilitaciją turėjo individualių psichologo konsultacijų ir relaksacijų. Relaksacijos metu buvo naudotas kvapų, muzikos ir progresyvios raumenų relaksacijos pratimų derinimas.
Darbo autorė savo tiriamųjų sveikatos pokytį tyrė prieš reabilitaciją ir po jos. Ji nustatinėjo pacientų nueitą nuotolį metrais per 6 minutes ir kaip jie subjektyviai vertino savo fizinį krūvį. Taip pat ergoterapeutė vertino pacientų širdies išeminės ligos rizikos veiksnius – jų skaičių ir širdies funkcinio nepankamumo lygį.
Ragina kalbėti apie streso žalą
Atlikusi tyrimą O. Čekavičienė nustatė, kad tiek vyrai, tiek moterys po reabilitacijos jautė mažiau nerimo, juos mažiau kamavo depresyvios nuotaikos. Taip pat tiek vyrų, tiek moterų grupėse pagerėjo fizinis pajėgumas – po 6 minučių testo ir subjektyvaus fizinio krūvio suvokimo įvertinimo gauti patikimai geresni rezultatai.
Taip pat nustatytas teigiamas reabilitacijos poveikis pacientų širdies funkcinio nepakankamumo lygio mažėjimui. Beje, šie rezultatai beveik vienodi tiek vyrams, tiek moterims.
„Surinkti ir išanalizuoti tyrimo duomenys skatina gilesnius pamąstymus apie situacijos problematiškumą ir ragina imtis reabilitacijos srityje dirbančius darbuotojus atitinkamų priemonių šiai problemai spręsti. Nors reabilitacija yra naudinga, tačiau pacientai dažnai yra per mažai motyvuoti. Mes, specialistai, juos dažnai stumiame, tempiame, bet žmogus po miokardo infarkto dažnai būna linkęs į liūdnumą, jį gali kankinti nemiga, jis jaučiasi pasyvus, pavargęs. Neretai pacientai nemato savo pasveikimo perspektyvos, sako, kad jau vistiek susirgo, nebebus darbingi, o mūsų mankštos jiems neva juokingos. Būna, kad po reabilitacijos pacientai pasijunta geriau, bet mano, kad dar geriau nebebus, ir nebetęsia programos savarankiškai, – apgailestavo O. Čekavičienė. – Naudinga būtų prieš pradedant vykdyti reabilitacijos poveikio programą supažindinti ligonius su fizinio aktyvumo nauda, rizikos veiksnių žala sveikatai.“
Reabilitacijos efektyvumui – asmeninė paskata
Anot specialistės, būtų gerai, jeigu Lietuvos pacientams būtų skaitomos paskaitos, supažindinančios pacientus su išeminės širdies ligos ir širdies funkcinio nepakankamumo simptomais, jų atpažinimu ir pagalbos priemonėmis bei rizikos veiksnių koregavimu. Ypač svarbu aiškinti streso, depresijos ir nerimo poveikį organizmui sergant išemine širdies liga.
„Tik stiprinant asmeninę paskatą galima tikėtis, kad pacientas ilgai laikysis nurodymų, užtikrinančių ilgalaikį reabilitacijos gydymo efektyvumą,“ – įsitikinusi pašnekovė.
Zita Voitiulevičiūtė
Informacija iš 
Vakarų Lietuvos medicinos archyvo nuotr.
Sveikata
Skaityti daugiau
