Yra švenčių, po kurių lieka tik geri prisiminimai. Ir yra tokių, po kurių lieka kalnas neplautų indų, nuovargis ir mintis „kitą kartą darysiu paprasčiau“. Pastaraisiais metais žmonės vis dažniau renkasi ne sudėtingumą, o išmintį. Šventės persikelia į gamtą, kiemus, terasas, biurus, o kartu keičiasi ir požiūris į detales, kurios anksčiau atrodė savaime suprantamos. Indai tampa nebe fonu, o sprendimu.

Nugaros skausmas dažniausiai neatsiranda staiga. Jis kaupiasi per kasdienius įpročius – sėdėjimą, pasikartojančius judesius, fizinio aktyvumo trūkumą, netinkamą poilsį. Iš pradžių diskomfortas atrodo nereikšmingas, tačiau ilgainiui ima keisti judėjimą, laikyseną ir net sprendimus, kuriuos žmogus priima kasdien. Tokiu metu tampa aišku, kad organizmas signalizuoja apie sutrikusią pusiausvyrą.

Lietuvos sveikatos priežiūros sistemoje įsibėgėjusi reikšminga permaina: slaugytojai perima kai kurias funkcijas iš gydytojų, įgyja daugiau atsakomybių, – jų vaidmuo tampa vis svarbesnis. Šiandien šie specialistai išrašo keliasdešimt kartų daugiau kompensuojamųjų receptų nei prieš kelerius metus, o kasmet plečiamos jų kompetencijos leidžia pacientams būtinus vaistus, medicinos priemones ar tyrimus gauti greičiau ir paprasčiau – be nebūtinų vizitų pas gydytojus.

Pastarosiomis savaitėmis vyraujantys orai Lietuvoje neišvengiamai atsiliepia veido odos būklei. Šaltas vėjas, staigūs temperatūrų svyravimai, padidėjęs oro sausumas bei patalpų šildymas gali lemti, kad oda žiemą greičiau prarastų drėgmę, taptų jautresnė, imtų šerpetoti, rausti ar perštėti. Norint išvengti nemalonių pojūčių ir matomų odos pokyčių, itin svarbu tinkamai koreguoti veido priežiūros rutiną.

Didelei daliai Lietuvos visuomenės būdingas nuovargis, emocinis išsekimas ir kasdienio gyvenimo džiaugsmo praradimas. Tokią padėtį atskleidė pirmą kartą Lietuvoje atliktas tyrimas. Sausio 19-ąją, pasaulyje minimą vadinamąjį „mėlynąjį pirmadienį“ – liūdniausią metų dieną, vaistinių tinklas „Eurovaistinė“ kartu su sveikatos ir duomenų ekspertais pabrėžia, kad emocinė gerovė šiuo metu yra opiausias iššūkis gyventojų savijautai.

40 metų Rasos iš Kelmės kasdienybę pastaruosius pusantrų metų temdė nuolatiniai, sekinantys pilvo apačios ir juosmens srities skausmai, prasidėdavę dar prieš menstruacijas ir užsitęsdavę joms pasibaigus. Kartais skausmas būdavo toks stiprus, kad moteris nebegalėdavo paeiti. Dėl pažengusios giliosios endometriozės atlikta sudėtinga operacija šiandien leido jai grįžti į gyvenimą be nuolatinių skausmų – praneša Kauno klinikos.